筋力F = 筋肉の断面積×（速度とか脳の覚醒とか）

以下の記事をchatGPTを使い500文字程度で要約しました。

「筋力＝筋肉の断面積×（速度や脳の覚醒など）」という単純な式に疑問が呈され、筋力の本質を細胞レベルで考察している。

まず、筋肉の断面積自体が曖昧であり、複数の筋頭をもつ筋や、脂肪を含む「脂肪筋」などの存在により、正確な測定が困難であると指摘する。

また、筋線維の断面積を単純に合計しても、筋力を正確に表せない可能性がある。これは、トレーニング初期に未使用の筋線維が活性化されて筋力が向上する現象が示すように、筋力には神経的要因（脳の覚醒や促通）も関与しているためである。

さらに、筋細胞の形成過程に注目し、筋芽細胞が融合してできる筋細胞は複数の核を持ち、その数が収縮力に関係する可能性が示唆されている。

筋細胞が太くなる＝筋力増加という単純な理解には疑問があり、筋線維の太さや断面積では筋力を厳密に評価できない。

筋力向上には太さよりも筋機能そのものを指標にすべきである。